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BENEFICIOS DE LOS ACEITES ESENCIALES

20/05/2020 - 14:00:00

 

Los aceites esenciales son extractos naturales provenientes de varias plantas que gracias a sus propiedades, le dan un olor y esencia característica a cada una, se las puede utilizar para múltiples beneficios en nuestra salud:

 

Existen distintas maneras de utilizar los aceites esenciales, ya sea de manera tópica, como difusor de ambiente o en presentación de cápsulas naturales o uso sublingual.

 

1) Masaje de relajación: Te ayudará a reducir el estrés, conciliar el sueño de mejor manera y relajar zonas de tu cuerpo en específico.

2) Limpiar y purificar el ambiente: Puedes colocar los aceites en un difusor para mantener un ambiente limpio, dormir mejor e incluso combatir enfermedades.

3) Cuidado personal de belleza: Puedes utilizar unas dos o tres gotas en tus productos de belleza para darle una sensación de relajación a tu piel.

4) Alivio del cuerpo: Dependiendo del aceite, puede ser útil para malestares físicos o emocionales cuando te sientas vulnerable ante alguna situación que estés atravesando.

5) Sistema nervioso: Ayuda a calmar la ansiedad, depresión, tensión, reducir el estrés y mejorar la concentración.

6) Problemas de la piel: Puede ser beneficioso para infecciones parasitarias de la piel, erupciones, heridas, mejora la piel sensible y agrieta e incluso sirve como repelente de insectos.

7) Problemas de articulaciones y musculares: Ayudan a la artritis, reumatismo, gota, dolores y lesiones musculares.

8) Infecciones bacterianas: Promueven la eliminación de toxinas, ayudan en infecciones por hongos y pie de atleta.  

9) Problemas respiratorios: Mejora los síntomas de la gripe, la sinusitis, rinitis y tos.

10) Afecciones en general: Beneficiosos para el dolor de cabeza intenso, cólicos y malestares en general.

 

Te recomendamos usar aceites esenciales bajo la supervisión adecuada de un profesional de aromaterapia o de tu médico.

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